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专注力如何提高

发布时间:2020-06-28 浏览次数:3

  对于天生好动的孩子来说,无论在学校还是在家中,孩子的注意力老是走神,对于事情的专注力不够,小编作为从事多年儿童心理研究,整理出来以下几个可以大大提高专注力的小妙招,作为一家主要从事青少年心理问题咨询处理的公司来说,能够使用简单便捷的途径解决孩子的注意力不集中问题,我公司多年观察研究,现主要从事:专注力培训,多动症,自闭症,感觉统和培训,少儿感统培训,小孩感统训练,儿童注意力训练,注意力不集中训练,专注力训练,治疗及培训机构,在日常的实践中总结出一套针对孩子注意力培养的方法,下面小编为您介绍一下具体的事项。

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  方法一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

  方法二:平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

  方法三:要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

  方法四:大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

  方法五:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

  以上就是小编为您介绍了有关培养孩子专注力的小技巧,希望通过对上文的介绍您可以对专注力提升有一个直观的认识,如果您有其他的业务咨询,欢迎您来电咨询,我公司主要从事儿童专注力培养,经过多年不断摸索,我公司的培训收到广大用户的一致好评,期待您的来电。


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