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专注力如何提高

发布时间:2020-06-28 浏览次数:3

  对于天生好动的孩子来说,无论在学校还是在家中,孩子的注意力老是走神,对于事情的专注力不够,小编作为从事多年儿童心理研究,整理出来以下几个可以大大提高专注力的小妙招,作为一家主要从事青少年心理问题咨询处理的公司来说,能够使用简单便捷的途径解决孩子的注意力不集中问题,我公司多年观察研究,现主要从事:专注力培训,多动症,自闭症,感觉统和培训,少儿感统培训,小孩感统训练,儿童注意力训练,注意力不集中训练,专注力训练,治疗及培训机构,在日常的实践中总结出一套针对孩子注意力培养的方法,下面小编为您介绍一下具体的事项。

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  方法一:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

  方法二:平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

  方法三:要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

  方法四:大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

  方法五:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。

  以上就是小编为您介绍了有关培养孩子专注力的小技巧,希望通过对上文的介绍您可以对专注力提升有一个直观的认识,如果您有其他的业务咨询,欢迎您来电咨询,我公司主要从事儿童专注力培养,经过多年不断摸索,我公司的培训收到广大用户的一致好评,期待您的来电。


很多家长都有一个共同的烦恼:孩子不爱与人分享。  “我家孩子哪哪都挺好的,就是比较“自私”,不爱和别人分享。” “每次有小孩来家里玩,他都不爱分享玩具,我软硬兼施都不管用,搞得我也很尴尬。”“饭桌上他爱吃的菜,谁都不能碰,就连爷爷奶奶都不行。” 孩子不爱分享怎么办,育儿宝典送上五个小妙招! 妙招一 · 尊重物权尊重孩子的物权意识,帮助孩子发展出正确的物权观。妙招二 · 尊重意愿如果孩子愿意分享,给予鼓励,如果孩子不愿意分享,不强迫孩子,允许孩子对分享说“不”。妙招三 · 阅读绘本通过绘本引导孩子建立分享意识。妙招四 · 建立规则多带孩子跟其他小朋友玩,教孩子社交技巧,随着社交机会的增多,孩子更容易学会分享。妙招五 · 借机引导让孩子自己体会分享行为带来的快乐和友谊,比说教更容易让孩子接受。 不是孩子小气、自私,孩子不爱分享,有以下几点原因。  与孩子额叶发展水平有关额叶负责理性判断和行为自控,是儿童大脑发育中发展慢的脑区。儿童的额叶发展并不成熟,自我需求占主导,会出现不爱分享的情况。 物权敏感期 孩子2岁左右会进入一个物权敏感期。这个阶段的孩子对物品的控制权极强,不爱将自己东西分享给别人。这个表现并非自私,而是孩子自我意识的觉醒。 和家庭教养方式有关很多家庭都对宝宝百依百顺,孩子缺少与人分享的机会,这客观上催化了孩子的“自我中心感”,只考虑自己的意愿,不想把属于自己的东西拿出来分享。大人引导不得当大人提出要孩子分享东西时,孩子如果不答应,很多大人会假装要抢夺或是吓唬孩子。孩子是需要安全感的,在这样的情况下,孩子更加不能接受分享自己的东西。孩子不明白分享的意义在孩子心里,就是单纯地觉得“我把我的东西分享给你,你也该分享你的东西给我”。 孩子没有明白分享的意义,没有体会到分享的乐趣,所以不会产生分享行为。怎样才能让孩子学会分享?这么做才是正确的方式! 方法一 · 尊重孩子的物权要孩子学会分享,一定是以尊重孩子的物权为基础。 家长平时在家中,应该让孩子觉得他是自己物品的主人,对自己的物品有分配权,强调这一点会更容易让孩子产生分享的行为。  方法二 · 让孩子掌握做主权生活中很多家长在孩子不愿意分享时,会自作主张“帮”孩子分享,这可能会引起孩子的抵触情绪。让孩子体会到被尊重的感觉,相信他会大方地主动分享。 同时,家长在使用孩子的物品前,也一定要征求孩子的同意。 方法三 · 借助绘本建立分享意识家长可以和孩子一起阅读分享主题的绘本,通过绘本里的故事,教育孩子分享是懂谦让、友好的表现,分享会让他拥有更多的朋友,成为受欢迎、受喜欢的人,慢慢引导孩子学会分享。  方法四 · 制定相关规则并遵守在日常生活中,家长可以教孩子制定规则、遵守规则等社交技巧。比如,带孩子去游乐园玩,家长就可以告诉孩子,必须遵守规则,要和所有孩子轮流玩。当孩子和同伴一起玩的时候,可以鼓励孩子和同伴轮流玩玩具,制定一个固定的时间和规则,让孩子们一起遵守。可以一起玩的玩具,鼓励孩子一起玩。 方法五 · 创造分享的机会家长可以为孩子创造分享的机会,鼓励孩子分享自己的玩具、图书,强化孩子头脑中“分享”的概念。引导孩子明白:分享东西给别人,是有爱心、懂得谦让、友好的表现,让孩子体验与人分享的快乐,从而学会主动分享。 及时调整 ENVIRONMENT PSYCHOLOGY ORGANIC ATMOSPHERE 因材施教 BRING UP 定期测评 家庭教育 先测后定